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お知らせ
- 講習会・オープンクラスご参加に際してのお願い
新型コロナウィルス感染症予防の為、ご参加の前に必ず注意事項をお読みくださいますようお願いいたします。
詳細はこちら
- 9月19日(土)オープンクラス、9月20日(日)講習会は予習・復習の会になります。
いくつかの体操をピックアップして稽古いたします。（指導員指導）。
詳細はこちら
携帯サイト
URL http://www.hiryukai.jp/k/
DVD紹介
気分爽快身体革命ＤＶＤ
5,250円 （ＢＡＢジャパン）
発売中
年齢に関係なく身体はいくらでも作り変えられる！身体の天才・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した胴体トレーニング「胴体力」を分かりやすい映像と指導で丁寧に解説。しなやかで強く、効率の良い動きを手に入れることができます。
書籍紹介
気分爽快！身体革命
伊藤 昇 著
1,470円 （BABジャパン刊）
身体を見切った達人・伊藤昇が、じぶんの身体との付き合い方に悩みを持つ私たちに遺してくれた、身体のプロへのガイドライン。 待望の名著がついに復活！！
天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門
1,890円（BABジャパン刊）
スーパーボディを読む 改訂版
1,575円（マガジンハウス刊）
体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり！
講座のお知らせ
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
(木曜コース）
「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』」
---【期 間】全5回（2020年7/30,8/6,20,9/3,17)
【日 時】木曜日 18:30〜20:30
---【期 間】全6回（2020年10/1,15,11/5,19,12/3,17）
【日 時】木曜日 18:30〜20:30
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
（日曜コース）
「三方向の動きで全身調整 やさしい胴体力レッスン」
---【期 間】全2回（2020年8/9,9/13)
【日 時】第２日曜日 14:10〜15:40
---【期 間】全3回（2020年10/11,11/8,12/13）
【日 時】第２日曜日 14:10〜15:40
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター （中之島教室）のご案内
【日 時】2020年１０月１０日（土）10:00〜12:00
「胴体力メソッドとは何かー股関節の捉えー」
★詳細はこちら