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お知らせ

  • 朝日カルチャ―センター中之島教室のご案内
  • 【日 時】2024年6月15日(土)10:00〜12:00
    【テーマ】「胴体力メソッドとは何かー肩と骨盤の細分化ー」
               詳細はこちら

  • 講習会・オープンクラスのご案内
  • 【日 時】講習会:第1・3日曜日 14:00〜15:30
                   オープンクラス:土曜日 18:00〜19:30
    【会 場】 蔵脩館
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お問い合わせ先


DVD紹介

気分爽快!身体革命

気分爽快身体革命DVD
5,250円 (BABジャパン)

年齢に関係なく身体はいくらでも作り変えられる!身体の天才・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した胴体トレーニング「胴体力」を分かりやすい映像と指導で丁寧に解説。しなやかで強く、効率の良い動きを手に入れることができます。

 


書籍紹介

胴体力入門

天才 伊藤昇の「胴体力」 
新装改訂版(A5判)


定価1,760円 (BABジャパン刊)



2005年出版の「身体革命」15刷!
2006年出版の「胴体力入門」11刷! 
大反響のメソッドをハンディ版に再編集!


気分爽快!身体革命

気分爽快!身体革命 

伊藤 昇 著
1,470円 (BABジャパン刊)

身体を見切った達人・伊藤昇が、じぶんの身体との付き合い方に悩みを持つ私たちに遺してくれた、身体のプロへのガイドライン。 待望の名著がついに復活!!


天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門

スーパーボディを読む 改訂版
1,575円(マガジンハウス刊)

体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり!

 

 

 



 

 

講座のお知らせ

朝日カルチャーセンター(新宿教室)のご案内

(木曜コース)
「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』」

【期   間】全6回(2024年4/4,18,5/2,16,6/6,20)
【日 時】木曜日 18:30〜20:30
詳細はこちら

朝日カルチャーセンター(新宿教室)のご案内 

(日曜コース)
「三方向の動きで全身調整 やさしい胴体力レッスン」
---【期   間】全3回 (2024年4/14,5/12,6/9)     
【日 時】第2日曜日 14:10〜15:40
詳細はこちら

朝日カルチャーセンター (中之島教室)のご案内

【日 時】2024年6月15日(土)10:00〜12:00
「胴体力メソッドとは何かー肩と骨盤の細分化ー」

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