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DVD紹介
気分爽快身体革命ＤＶＤ
5,250円 （ＢＡＢジャパン）
発売中
年齢に関係なく身体はいくらでも作り変えられる！身体の天才・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した胴体トレーニング「胴体力」を分かりやすい映像と指導で丁寧に解説。しなやかで強く、効率の良い動きを手に入れることができます。
書籍紹介
気分爽快！身体革命
伊藤 昇 著
1,470円 （BABジャパン刊）
身体を見切った達人・伊藤昇が、じぶんの身体との付き合い方に悩みを持つ私たちに遺してくれた、身体のプロへのガイドライン。 待望の名著がついに復活！！
天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門
1,890円（BABジャパン刊）
スーパーボディを読む 改訂版
1,575円（マガジンハウス刊）
体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり！
講座のお知らせ
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
(木曜コース）
「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』」
---2020年1〜3月期 申込み受付中
【期 間】全6回（2020年1/16,30,2/6,20,3/5,19)
---2020年4〜6月期 申込み受付中
【期 間】全6回（2020年4/2,16,5/7,21,6/4,18)
【日 時】第1・３木曜日 18:30〜20:30
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
（日曜コース）
「三方向の動きで全身調整 やさしい胴体力レッスン」
---2020年1〜3月期 申込み受付中
【期 間】全3回（2020年1/12,2/9,,3/8)
---2020年4〜6月期 申込み受付中
【期 間】全3回（2020年4/12,5/10,6/14）
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター （中之島教室）のご案内
【日 時】2020年５月３０日（土）10:00〜12:00
「胴体力メソッドとは何か−胴体の三方向への動きで全身を調整ー」
★詳細はこちら
男女共同参画センター 横浜北（アートフォーラムあざみ野）のご案内
2019年10月〜2020年3月期申込み受付中
【日時】 第１・３土曜日 10:00〜11:30
★詳細はこちら
予習・復習の会のご案内
【日時】2020年２月２９日（土）18:00〜19:30
いくつかの体操をピックアップして稽古いたします。（指導員指導）
★詳細はこちら