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DVD紹介
気分爽快身体革命ＤＶＤ
5,250円 （ＢＡＢジャパン）
発売中
年齢に関係なく身体はいくらでも作り変えられる！身体の天才・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した胴体トレーニング「胴体力」を分かりやすい映像と指導で丁寧に解説。しなやかで強く、効率の良い動きを手に入れることができます。
書籍紹介
気分爽快！身体革命
伊藤 昇 著
1,470円 （BABジャパン刊）
身体を見切った達人・伊藤昇が、じぶんの身体との付き合い方に悩みを持つ私たちに遺してくれた、身体のプロへのガイドライン。 待望の名著がついに復活！！
天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門
1,890円（BABジャパン刊）
スーパーボディを読む 改訂版
1,575円（マガジンハウス刊）
体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり！
講座のお知らせ
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
(木曜コース）
「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』」
---2018年10〜12月期 申込み受付中
【期間】全6回（10/4,18,11/1,15,12/6,20）
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
（日曜コース）
「三方向の動きで全身調整 やさしい胴体力レッスン」
---2018年10〜12月期 申込み受付中
【期間】全3回（10/12,111/11,12/9）
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター （中之島教室）のご案内
【日時】2018年12月1日（土）10:00〜12:00
「胴体力メソッドとは何か−三方向への動きで全身を調整−」
★詳細はこちら
男女共同参画センター 横浜北（アートフォーラムあざみ野）のご案内
2018年4月〜9月期申込み受付中 (5/5,7/14,8/11,9/15を除く)【日時】 毎週土曜日 10:00〜11:30
★詳細はこちら
予習・復習の会のご案内
【日 時】 10月6日(土）
【会場】 蔵脩館
いくつかの体操をピックアップして稽古いたします。（指導員指導）
★詳細はこちら